こんにちは。ナチュラルアレルギーケアアドバイザーのうめむらいくこです☺︎本日はグルテンフリーとリーキーガットについてお話します。 まずはグルテンについて。グルテンとは小麦に含まれるタンパク質の名前です。 「グ ...
発芽玄米に関するQ&Aと秘訣⭐️
Q. 乾燥発芽玄米ってどうですか? A. 確かに簡単に炊けますが、一度乾燥させることによって本来の生命力が衰えてしまいます。 Q. 発芽玄米は子供に食べさせても安全ですか? A. ...
栄養を倍増させる発芽玄米の炊き方をご存知ですか?
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。大変な時代ですが、皆様にとって実りの多い一年となりますように。さて、前回に引き続き玄米についてお話しします。玄米の正しい知識をつけて体質改善に役立てましょう!満月・新月のタ ...
玄米をナチュラルケアの味方につけよう!
今回のナチュラルケアは、玄米についてお話ししています。玄米はとっても身体に良いと言われる反面、玄米を食べてアトピーが悪化した。とか、消化に悪くて便秘になった。子どもには食べさせない方がいい。などの話しも聞いたことがあるのではないでしょうか。そ ...
これだけ覚えて!アトピー対策で大事なふたつのポイント
新しいYouTube動画を公開しました。 ナチュラルアレルギーケア ...