家族の健康を守りたい時に一番大事なことは、最初に自分自身を満たすこと。 朝のルーティーンはその為に大切な30分。みんなより、少し早く起きて海塩入りのお白湯シンギングボウルとお香を炊きながら、ヨガと瞑想太陽の光を全身に浴び…
R U OK? 自殺防止団体キャンペーン
睡眠と運動、当たり前だけどできてるかな？
JCSだより（Japan Club of Sydney)の10月号が公開になっています。 アトピーさんは自律神経のバランスを上手に保つことが、ナチュラルアレルギーケア の大きなポイント！でも、現代社会はバランスを崩しがち…
シドニー梅仕事
シドニーでは梅が出回わっています！こちらで手に入る梅は日本で出回っている梅とちょっと違うので、日本のレシピ通りでは上手く作れない場合があります。.いくつか梅に関するお問い合わせをいただきました。5年の梅仕事の経験をもとに…
10/1(木)無料説明会のお知らせ
お料理教室や自宅サロンなど開かれている皆様へ KoKeBeeでは「キッチンからSDGs」をキャッチコピーにしていますが、私自身も自宅でお料理教室をしていたので、「自宅教室されている先生がたと繋がって何かやりたい」ってずっ…
ステロイドは使ってもいい？ステロイドの働き・副作用を解説！ステロイドフリーなオーガニック生活を送るヒント
IOBジャーナルに寄稿した記事が公開になりました。 あなたはステロイドに対してどんなイメージを持っていますか?塗るとすぐに肌がキレイになる、魔法の薬でしょうか。それとも副作用の話もよく聞くし、「なんとなく怖い」と思ってい…
かゆみを抑える油の選び方
こんにちは！オーストラリア、シドニー在住 Naturalアレルギー ケア アドバイザー みつろうエコラップKoKeBee 代表 楳村 郁子（うめむら いくこ）です。 アトピーさんだけでなく、鼻炎、喘息、他に慢性の炎症疾患…
