シドニー在住の保育士 Akiko Kato ...
【ベトベト油も！】洗剤もスポンジも使わない食器洗いでナチュラルケア！
「サステナブルな生活に興味あるけど、ハードル高そう...」思っているあなたの背中を押します！ 今日はヘチマを使って、洗剤なしで食器を洗ってみよう！ 大好きなヘチマたわし！自分で育てて、皮むいて、干して、カットして。 ...
【50℃洗い！？】リスクをミニマムにする野菜の洗い方
お野菜って、どうやって洗っていますか？ たとえオーガニック野菜でも、畑からウチのキッチンに来るまでの間に色んなステップがあります。 雑菌や嬉しくない虫のリスクだってあるので、しっかり洗うのが大事！ 冷蔵庫に入れる前に ...
健康法で一般的に言われていることではなく、自分に合った方法で食事をするのは大切だなと改めて感じました。
ナチュラルヘルスケア ...
【3ヶ月で-11kg！】オーガニックダイエット創始者インタビュー
今週のYouTubeは、IOBオーガニック仲間でもある、村田ともみさんにインタビューをしました。.Bioeatと言うオーガニックダイエットメソッドを考えられた、ともみさん。 その内容は、ナチュラルヘルスケア ...
