自然派

マグネシウムはホルモンやエネルギーを作るのに欠かせません。 ストレスが多い時にマグネシウムが不足していると自律神経バランスが乱れ、神経や筋肉が常に緊張状態になってしまいます。 不足しているサインは、便秘や不眠症、偏頭痛などなど。 ...

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一般的な化粧品は化学成分で作られており、プラスチック容器に入っている事が多いため、私は使用していません。 代わりにオーガニックのココナッツオイルや蜂蜜等をスキンケアに活用しています。 蜂蜜には乳化作用があるため、洗顔に使うと余分な ...

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サステナブルやオーガニックの暮らしをすると直面する「家族が協力してくれない問題」。 人を変えようとするのではなく、あなた自身がオーガニック生活を楽しむことが一番です。 家族が買ったものに口出しせず、先回りしてオーガニックやサステイ ...

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こんにちは！オーストラリア、シドニー在住 Naturalアレルギー ケア アドバイザー みつろうエコラップKoKeBee 代表 楳村 ...

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