これだけ覚えて！アトピー対策で大事なふたつのポイント

新しいYouTube動画を公開しました。

ナチュラルアレルギーケア を考えた時に、一番大事な「二つの柱」についてお話ししています。

それは、腸と自律神経のケア。

知っていましたか？　腸活、腸活って言って発酵食品が爆発的に流行っている昨今ですが、実は身体の状態によっては、逆効果になる場合があることを。

忙しくって中々丁寧にお料理を作る時間が取れない方でも、この二つのポイントを押さえておけば、なんとかなります！　じっくり聞いて、実践してみてくださいね。

動画配信ではありますが、今後はラジオ風に声だけでお伝えしてゆこうと思っています。

家事の合間や、移動の途中でも気軽に耳だけで聞いていただけたらいいな。と思っています。

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