我が家に電子レンジはありません。

こんにちは。楳村　郁子（うめむら　いくこ）です。

我が家に電子レンジが無くなってもう3年近くになります。

 

「電子レンジは身体によくないんだよ。」
って話はグーグル先生に聞いてもらえば、山ほど出てくると思うので、

ここでは、そんな難しいことは語りません。笑

とにかく、薬無しで体質を改善して行こうと思ったら、
食事はもちろんですけれど、
生活スタイルだってトータルに見て変えてゆかなきゃ。なんです。

でも、電子レンジの怖さを知っても、なかなかやめる事、できませんでした。

だって、便利だもん！

冷凍庫のお肉を解凍するのに使うでしょ？

お野菜を洗ってチン！すれば、すぐに火が通るでしょ？

カスタードクリームだってチン！して作ってたし。

家族も一緒に生活しているでしょう？

子ども達だって学校から帰って来て、
「お腹すいたー」って言って
冷蔵庫のものをチーン！して食べてたし。

電子レンジが無くなったら、きっとみんな大ブーイングだろう。
って思ったんです。

なので、最初は「私だけ使わない」と言う生活でした。

もちろんお料理の下ごしらえにも使わないようになったので、
家族に食べてもらうお食事への害は激減しました。

でも、家族はやっぱり
「温め直し」や「こんがり」させたい時に使っていましたね。

そんなある日、電子レンジに使っていたトランスフォーマーが壊れてしまいました。

家の電子レンジは、日本に2年住んでいた時に購入した、パンも焼ける石窯なんとかって言うオーブンレンジだったんです。

なので大きな容量のトランスフォーマーが必要でした。

修理に出そうとしたのですが、

①　面倒くさい。←　そこっ？

②　この機会に、電子レンジなし生活が体験できるんじゃ？

壊れて使えなくなったなら、家族からのブーイングも半減じゃないだろうか？

って思ったんですよね。笑

 

取り敢えず、半年間は電子レンジ無しで様子を見よう。
特に冬の間は電子レンジ使いたくなるだろうから、
このまま冬を凌げたら、春に電子レンジを手放そう。

と、決めたのです。

画して、電子レンジなし生活が始まりました。

 

子ども達は、最初の1、2ヶ月は時々不便さを訴えていましたが、
その内食事の温め直しは、

お鍋に少量のお水を入れて５分ほど弱火にかけるだけ。

と結構簡単なことに気が付いてくれて
文句も無くなりました。

一冬をレンジ無しで過ごした後の春に、
石窯レンジはパン焼きを愛する方のところに嫁いでゆきました。

それから今まで、一度も「電子レンジが恋しい」なんて、思ったことありません。

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あ、嘘です。
ありました。

冬に電子レンジでチン！して温める袋ありますよね？
中にビーズの入ったやつ。

寒がりなので、あれが欲しくなる時がありました。

代わりにゴムの湯たんぽを愛用していましたけれど、
先日とってもいい方法を教えてもらいました。

9月に日本でオーガニックエキスポに行った時に、
オーガニックコットンの袋の中に
「砂」とか、「玄米」だったかな？が入った
「チン！するカイロ」
が販売されていたのですが、

「家に電子レンジがないんです。」と言うと、
「蒸物のフタや、土鍋の蓋の上に置いておけばいいですよ。」
と教えてくださいました。

「電子レンジが家にないなんて！
私たち、まだまだそこまで徹底できてないですー」
と、びっくりされましたが、

私の知り合いで
電子レンジ無し生活
している人、実は結構たくさんいます。

なので、周りにそう言う人が増えれば
毎日電子レンジ使っている方も
「私もできるかも！」って思ってもらえるかなぁ
と言う下心でこの記事を書いて見ました。笑

無理無理！って言ってるあなた。
どんな時に「絶対電子レンジ必要〜」って思うか教えてください！

私と一緒に代替えの方法を探してみましょう。