こんにちは!
ナチュラル アレルギー ケア アドバイザーの
楳村 郁子(うめむら いくこ)です。
私の朝の習慣 その3☆
これを習慣にすると、一日が変わります!『朝ヨガを習慣にするのが難しい・・・』という人も大丈夫。続けるコツもお話しています♪
詳しくは動画を見てね☆
動画で紹介しているTemplesoundsのリンク: https://www.youtube.com/user/templeso…
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