激務でお疲れモードの方へ　ハーブティー

先日　パースへの出張から帰って来た　だんなさま
三日しか滞在しなかったけど
３時間の時差。
夜の１０時半にパースを出て、４時間のフライトで
朝６時半にシドニーに到着。

日本人らしく　それでも　会社に出社して
残業もして
夜遅く帰って来て

ご飯食べながら
「今何時なんか　さっぱり　わからん」
と　つぶやいていました。

かなり　お疲れモード　の　彼に
スペシャル　ブレンドの　ハーブティー

何ヶ月か前に　　ナチュロパス　なみさんの
メディカルハーブ　メールセミナー　を　受けた時の
ハーブキット　から　いくつか　チョイスしました。

リラックス効果のあるカモミールをベースに、以下３種

＊アシュワガンダ
ストレス、衰弱、疲労に効果があります。
＊レモンバーム
不眠、不安、イライラに効きます！
＊リコリス
ストレス、副腎疲労に良いです。　甘草として漢方でも知られてますよね。

よく　夜中に　びっくん！　なんて、してるけど、
脳みそ　休まってないんだよね、きっと。

今日は　ぐっすり　休めるといいな。

＜おまけ＞
春だから？　　夜寝る前に目がかゆくなる時が　たまにあります。
そんな　時の　お手当。

先ほどのハーブティー　で　アイボン。

解毒作用のある　ハーブとか
リラックス作用のある　ハーブで作った
ハーブティー　を　小さな容器に入れて、
こぼれないように　上手く目の周りに当てて
パチパチと　瞬きをします。

アイボン用の容器があれば　一番いいんだけどね。
「おちょこ」とかでも　出来るよ。

これやっとけば、目に入った　アレルゲンが流され
かゆみも　治まり
朝起きると　ちょっと目やにが出てたりする。
これって、しっかりデトックスで来たって事。

あと、使用済みカモミールのTea Bagは
冷蔵庫で冷やして、
「虫さされでかゆいよー」なんて言う子どもに
応急処置として　このTea Bag　当てとくと　気持ちいーです。

＊カモミールはキク科アレルギーの方は禁忌なので、
アレルギーある方はご注意くださいね。