大豆の質問いただきました！
「女性ホルモン代わりに積極的に摂取した方がいいのでは？」とご質問をいただきました。
それでもやっぱり大豆はオススメしません。
ホルモンの分泌が減るのは自然な現象。それを外から補うのは違うなって思うのです。
更年期の症状が辛いなら、ホルモン減に身体が慣れるような対策をしましょう。
動画全編はこちらから視聴してくださいね。
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“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に！ KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー
1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。
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