• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

ナチュラルヘルスケア logo

  • Home
  • About
  • Services
  • Voice
  • Shop
    • オンラインショップ
    • 1.お気に入り
  • Blog
  • Contact
You are here: Home / ナチュラルケア / アトピー完治?までの記録 / 私のアトピー奮闘記 〜じゅくじゅく・カイカイ期〜

私のアトピー奮闘記 〜じゅくじゅく・カイカイ期〜

2021年5月16日 by 楳村 郁子 Leave a Comment

こんにちは。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーの楳村 郁子(うめむら いくこ)です☺︎

身体に本当に必要なものを厳選して取り入れることで、いつの日か、お薬を使わなくてもスベスベのお肌になれる方法をオーストラリア、シドニーからお送りしています。

今日は、私のちょっと昔話をしたいと思います。

2015年10月27日。私は、当時47歳でした。

その日のブログのタイトルは「アトピー性皮膚炎 完治?!」

ブログ記事の冒頭は

「ようやっと、ようやっと、最後まで完走と痒みの残っていた膝裏のアトピーがきれいになりました!身体中に、ひとつもカイカイの無い状態がこんなに続いているのは、実に20年以上ぶり?かも知れません。」と綴っています。

この日は、私が薬を使わずにアトピーをケアできたと。一区切り終えたと実感できた日でした。そして、もう二度と以前のようにジュクジュク、カイカイの日々に戻ることはないだろうと確信した日でもあります。

ブログ記事には、きれいな肌を取り戻したのは20年ぶりと書いていましたが、最初に私が全身蕁麻疹で入院したのが中学生の時なので、実際には20年どころか、35年ぶりだったんですね!

今日から少しシリーズで、私がどうやってアトピーと付き合って来たのかをお話ししてゆきたいと思います。

【バックグランド】

私のアトピー性皮膚炎は、子どもの頃からありました。

中学生の時に、左の太ももに小さなじゅくじゅくができました。

すぐ治るだろうと思いながら、何もつけずに思いのままに掻いていたら、次第にどんどん大きな面積に広がってしまい、手のひらより大きい範囲が浸出液でべたべたになってしまったんですね。

ふとももだったので、家族もそれに気がついていませんでした。

ある日、どこで見つかったのか?父がそれに気がついてびっくりしました。

アレルギー専門医だった父から塗り薬を渡されて、それを塗ると1週間もしないうちにお肌が治ったんですね。

痒みもすっかりなくなりました。

「なんで、もっと早く父に見せなかったんだろう!」と思いました。

その薬が「リンデロン」と呼ばれるステロイド剤でした。

それからもちょっとした虫さされの跡や、引っ搔き傷なんかの直りが悪く、ジュクジュク浸出液がでて、それが周りに広がったり、指輪をはめている皮膚との接触部分が痒くなったり。

その度にステロイド系の薬を塗っていました。

塗るとすっかりきれいになるのですが、また違う箇所にジュクジュクができたり、翌年の同じ時期に去年と同じ箇所にジュクジュクができたり。

それでまた薬を塗る。これの繰り返しでした。

身体のどこかに一年中、カイカイがある。

でも、手や足といった面積が小さな場所だったので、自分では大きな問題とは思っていませんでした。

冬は乾燥でひどくなり、夏は湿気でひどくなる。

春と秋が一番調子の良い季節でした。

アレルギー性鼻炎も、アレルギー性結膜炎もあり、ヒスタミンを飲むと眠たくなって、勉強に集中できなかったり、身体がしんどくなりました。

そんな不快な状態が学生時代から始まり、結婚して子どもを持つようになっても、ずっーと続いていました。

私は結婚前からオーストラリアに住んでいましたが、

2013年の初め、父の看病のために娘と息子を連れて2年間、日本に住んでいた時期があります。

日本に戻った当初は、急な環境の変化によって皮膚の状態が一気に悪化しました。

その頃は、以前のように薬を塗ったらすぐに肌が戻るような状態ではなく、2日くらいは少し良くなるけれど、3日目以降は変わらずジュクジュクして、それから何日薬を塗り続けても治らない状態になっていました。

それもあって、もうあまり薬を塗りたくない!と言う気持ちが芽生えていました。

そこで、湿潤療法という手当法を行っていましたが、少し良くなってもすぐに蒸れてしまい、更に悪化。

そのまま、全然直らないという状態でした。

膝から下は浸出液だらけで、アミ包帯を巻いてからズボンを履くといった毎日で、長い間スカートも履いていませんでした。

痒くて、掻く事をガマンできず、掻いたら痛くって、炎症を起こし、更に浸出液や血まででてしまう。

それがストレスで、ちょっとイライラするだけで身体中が痒くなり、怒りながら 足を掻きまくって血だらけになる。

しょうがないので、またそこでステロイドを塗ってしまう。

完全に悪循環の状態でした。

うわー!バックグランドだけで結構長くなってしまいましたので、今日はこれくらいにして、また次回に続きをお話ししたいと思います。

本日のブログはいかがでしたでしょうか?

詳細についてはこちらの動画をご覧になってくださいね。

コメントや質問などもお気軽にお待ちしています☺︎

チャンネル登録と高評価をしていただけるととても励みになります!

あなたのナチュラルで快適な生活をシドニーから応援しています!

Filed Under: アトピー完治?までの記録, ナチュラルケア Tagged With: アトピー, ステロイド, リンデロン, 浸出液, 湿潤療法

About 楳村 郁子

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。

シドニーライフ

家畜にmRNAワクチンのニュース

水道水の味が変わる

あなたの為って本当はダレの為?

See More→

Previous Post: « お米が危ない!〜アトピッ子はお米を慎重にえらぼう〜
Next Post: 私のアトピー奮闘記 〜ボディソープを使わなくなったきっかけ〜 »

Reader Interactions

コメントを残す コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

Primary Sidebar

Newsletter

アトピー改善のための食生活アドバイスを今だけ限定公開中!

* 必須項目

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。 詳しくは…

  • メール
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

カテゴリー

  • 1.お気に入り (11)
  • お手当て (7)
  • アトピー完治?までの記録 (13)
  • サステナブルヘルス (6)
  • シドニーライフ (44)
  • ナチュラルケア (139)
  • ニュース (4)
  • メディア (5)
  • 参加者の声 (18)
  • 寄稿-IOBオーガニックビジネス研究所 (6)
  • 寄稿-JCSだより (10)
  • 寄稿-KoKeBee (4)
  • 寄稿-発酵美-Haccobe (10)
  • 読書感想 (21)
  • 講座・イベント (8)
  • 食べもの (103)

アーカイブ

Footer

Instagram

ikuko.umemura

2年前に仕込んだ発芽玄米味噌を開封しました。
とってもいい香りです。
お味噌を研いだ後のカスも栄養たっぷりなので、全部食べちゃってね!

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
#手前味噌 
#発芽玄米味噌
オーストラリアでは今の時期、イースター連休を前にみんなウキウキ。
十字架に貼り付けられて、蘇ったキリスト教の復活祭です。

イースターのモチーフに「たまご」が使われますが、これは「命」の象徴。
街ではタマゴの形をしたチョコレートで溢れていますが、
今年はトラディッショナルに、ゆで卵を染めて、復活祭を祝いませんか?

冷蔵庫にあるもので、タマゴをカラフルに染めるクラフト。
お子様と一緒に楽しんでください。

ただいま期間限定で、無料メール講座登録者の方にレシピE-Bookをプレゼントしています!
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してください。

*すでに登録済みの方でレシピが欲しい方もご登録ください。重複してメールが届くことはありません。

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #イースター #イースターエッグ #タマゴ #草木染
食品とサプリの違いを理解して、効果的に腸活しましょう!

私のお気に入りは、オーストラリアの高品質サプリメーカー、BIO CEUTICALSのウルトラバイオティック45。
日本では  @holisticplace のオンラインショップで購入できます。
https://holisticplace.com.au
クーポンコード : HP-Ikuko
をつけると5%Offになりますよ。(セール品除く)

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #発酵食品生活 #プロバイオティックス #サプリメント
腸活!腸活!と言いますが、実際に腸内細菌はどんな働きをしてくれているんでしょう? 腸内細菌のおさらいをまとめてみました!

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
#発酵美 #腸内細菌の働き #ビタミンB
【アトピーとお肉】どんなお肉を選ぶ?日本VSオーストラリア

お肉はアトピっ子ケアのサポートとなる食材。
でもどんなお肉を選んだら良いのでしょう。

実は日本で販売されている慣行畜産のお肉は「サシ」を入れるために穀物を食べさせたり、ビタミンAを制限されたりしています。

屠殺される牛の実に92%が、なんらかの病気になっていると言う衝撃のデーターがあるのです。

データソース:厚生労働省 食肉検査等情報還元調査
IOB Jornal
国連・欧州最新レポート「100%有機農業で世界人口を養う!」
@iob4bio  @natsuko_bio 

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #慣行畜産 #アニマルウェルフェア #動物福祉
アトピっ子がお肉を食べるときには
・ボーンブロス
・マリネする
・胃酸を出す
・消化酵素
こんな食べ方がオススメです。
そして、よく噛んで食べましょう!

わたしが利用してるお肉サポート

@coco.seasons 
オーガニック オンラインマーケット
ボーンブロス用の牛骨や、レトルトパックでスープになったものもあります!

@holisticplace 
N Organicsの粉末ボーンブロス やコラーゲンは日持ちするので嬉しいです。
消化酵素は、BC マルチジェストというサプリがありますよ。
ディスカウントコード:HP-Ikuko
で5%off! (セール品を除く)

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #ボーンブロス #コラーゲン #消化酵素サプリ
最近、「お肉は健康に良く無い」とか「環境に悪影響」「生き物を殺すのは残酷」などの理由でお肉を食べない食生活をする方が少しづつ増えています。
でも、お肉にはビタミンB12や鉄など、アトピーを治すために大切な栄養素がたっぷり含まれているのです。

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #肉食  #気候変動対策 #肉の栄養
ナチュラルヘルスケアについて、もう少し詳しく知りたい!
ナチュラルヘルスケアをビジネスにしたい!
そんな方のための無料メール講座を配信しています。

@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
さらに読み込む... Instagram でフォロー

Natural Allergy Care Advisor

  • メール
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。

Information

Privacy Policy

Copyright © 2023 ナチュラルアレルギーケア