• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

ナチュラルヘルスケア logo

  • Home
  • About
  • Services
  • Voice
  • Shop
    • オンラインショップ
    • 1.お気に入り
  • Blog
  • Contact
You are here: Home / ナチュラルケア / アトピー完治?までの記録 / アトピー性皮膚炎 完治?!⑥

アトピー性皮膚炎 完治?!⑥

2016年2月8日 by 楳村 郁子 Leave a Comment

こんにちは。

楳村 郁子(うめむら いくこ)です!

アトピー性皮膚炎 完治?! その⑥、「お湯シャン 肌断食 苦戦期間 後編」です。

<前回までのお話>
* アトピー性皮膚炎 完治?!
* ボディーシャンプー使いません

* 湿潤療法 やってみました
* ノーシャンプーなんてムリ!
* 肌断食
* お湯シャン 肌断食 苦戦期間 前編
* お湯シャン 肌断食 苦戦期間 後編
* ナチュロパス(自然療法)との出会い
* デトックスとコンサルテーション
2014年日本の夏、書店に「肌断食」の本が店頭に並べられていました。
アトピーには関係ない思っていたので特に手に取ってみたりなどしていなかったのですが、実はそれ、アトピーのみならず、どんな人にも必要な健康法が記されていたのです。
その肌断食の具体的な方法が書かれたWeb Siteが「非接触皮膚科学」です。
このWeb Pageで肌断食がアトピー性皮膚炎の改善に貢献すると分かりさっそく非接触生活をはじめました。
非接触生活では8つの習慣を薦めています。
・シャンプー、リンスを使用しない
・トラブルのある時はメイクをしない。 必要な時は、お湯と手ぬぐいのみで落とせるていどに。
・日常生活では日焼け止めを使わない
・顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う
・洗濯は推奨の洗剤で洗う
・抗菌剤配合の浴槽洗剤や、除菌・消臭スプレーは使用しない
・クリーニングに出した服は直接肌に触れないようにする
・日常的に手で顔や髪に触らない
今となってはこの8つの習慣はほぼ当たり前になってしまいました。
(最後の顔や髪に触らないって言うのは難しいですけど。)
肌断食を実践する方のための洗剤やお化粧品などを販売するWeb Siteもあって、
お湯シャンビギナーのために製品化した小麦粉シャンプーや、柔軟剤、蛍光増白剤無配合の洗濯要洗剤などが売られています。
ここのフェイスカラーなんて、材料5つしか入っていないシンプルなものです。
私が使用したのは「サウンドパック」と言うアスコルビン酸(ビタミンC)のクリームでした。
 
これがアトピー肌部分にも効くと言うのでこれを試しました。やっぱり何か塗ったりして直してゆくって思ってたんですよね。これを顔に塗ったり手や足のアトピー部分に塗ったりしていました。
でも、これが肌にしみて、しみて、痛かった! ガマンして塗っていたら赤くなって広がって行きました。
しばらく塗っていたら効いてくるだろうと思って 頑張って2ヶ月以上塗っていたと思います。今思えばよく2ヶ月もガマン出来たと思うのですが。。。イタくってしみるのに、良くなるはず無いですよね。
きれいなお肌の方には美白効果が充分あるとおもうのですが、ぐじゅぐじゅのアトピーには逆効果でした。
結局このサウンドパックを塗るのを中止して本当になーーーんにも塗らなくなってからやっと!すこーしづつ、すこーしづつ、アトピーが改善してきたのです。
でも、乾燥がひどい!痛いしかゆいしじゅくじゅくするし。
夕方になるとかゆくなる。お風呂やシャワーからでるとかゆくなる。夜寝ている時にかゆくなる。一度搔き出すと手が止まらなくなって血が出るまで掻いていました。
そう言うときは頭の中でねっとりしたもやもやした物が浮かび、中毒患者の禁断症状って、こんなかな?ってぼんやり思っていました。
今思えば副交感神経が優位になる時間帯で身体が温まった状態。デトックスのチャンスだったんですね。
身体の仕組みや自律神経なんかを勉強する前の私にはこの辺りもまだまだよく分かっていなかったです。

こんな状態の時は全く何も塗らないのはつらいので、何か対応出来る事が無いか?色々探しました。

そこでやっとたどり着いたのが、代替医療師VanillaさんのBlogでした。

ここで出会ったのが、自然療法です。 毎日彼女のBlogの過去記事を片っ端から読みあさりました。
* ナチュロパス(自然療法)との出会い に続きます。

 

Filed Under: アトピー完治?までの記録

About 楳村 郁子

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。

シドニーライフ

家畜にmRNAワクチンのニュース

水道水の味が変わる

あなたの為って本当はダレの為?

See More→

Previous Post: « 風と森と海と。Coffs Harbour
Next Post: これで乗り切ります! 気温38℃の熱中症対策 »

Reader Interactions

コメントを残す コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

Primary Sidebar

Newsletter

アトピー改善のための食生活アドバイスを今だけ限定公開中!

* 必須項目

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。 詳しくは…

  • メール
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

カテゴリー

  • 1.お気に入り (11)
  • お手当て (7)
  • アトピー完治?までの記録 (13)
  • サステナブルヘルス (6)
  • シドニーライフ (44)
  • ナチュラルケア (139)
  • ニュース (4)
  • メディア (5)
  • 参加者の声 (18)
  • 寄稿-IOBオーガニックビジネス研究所 (6)
  • 寄稿-JCSだより (10)
  • 寄稿-KoKeBee (4)
  • 寄稿-発酵美-Haccobe (10)
  • 読書感想 (21)
  • 講座・イベント (8)
  • 食べもの (103)

アーカイブ

Footer

Instagram

ikuko.umemura

2年前に仕込んだ発芽玄米味噌を開封しました。
とってもいい香りです。
お味噌を研いだ後のカスも栄養たっぷりなので、全部食べちゃってね!

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
#手前味噌 
#発芽玄米味噌
オーストラリアでは今の時期、イースター連休を前にみんなウキウキ。
十字架に貼り付けられて、蘇ったキリスト教の復活祭です。

イースターのモチーフに「たまご」が使われますが、これは「命」の象徴。
街ではタマゴの形をしたチョコレートで溢れていますが、
今年はトラディッショナルに、ゆで卵を染めて、復活祭を祝いませんか?

冷蔵庫にあるもので、タマゴをカラフルに染めるクラフト。
お子様と一緒に楽しんでください。

ただいま期間限定で、無料メール講座登録者の方にレシピE-Bookをプレゼントしています!
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してください。

*すでに登録済みの方でレシピが欲しい方もご登録ください。重複してメールが届くことはありません。

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
https://mailchi.mp/ikukoumemura.com/mail_mag
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #イースター #イースターエッグ #タマゴ #草木染
食品とサプリの違いを理解して、効果的に腸活しましょう!

私のお気に入りは、オーストラリアの高品質サプリメーカー、BIO CEUTICALSのウルトラバイオティック45。
日本では  @holisticplace のオンラインショップで購入できます。
https://holisticplace.com.au
クーポンコード : HP-Ikuko
をつけると5%Offになりますよ。(セール品除く)

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #発酵食品生活 #プロバイオティックス #サプリメント
腸活!腸活!と言いますが、実際に腸内細菌はどんな働きをしてくれているんでしょう? 腸内細菌のおさらいをまとめてみました!

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
#発酵美 #腸内細菌の働き #ビタミンB
【アトピーとお肉】どんなお肉を選ぶ?日本VSオーストラリア

お肉はアトピっ子ケアのサポートとなる食材。
でもどんなお肉を選んだら良いのでしょう。

実は日本で販売されている慣行畜産のお肉は「サシ」を入れるために穀物を食べさせたり、ビタミンAを制限されたりしています。

屠殺される牛の実に92%が、なんらかの病気になっていると言う衝撃のデーターがあるのです。

データソース:厚生労働省 食肉検査等情報還元調査
IOB Jornal
国連・欧州最新レポート「100%有機農業で世界人口を養う!」
@iob4bio  @natsuko_bio 

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #慣行畜産 #アニマルウェルフェア #動物福祉
アトピっ子がお肉を食べるときには
・ボーンブロス
・マリネする
・胃酸を出す
・消化酵素
こんな食べ方がオススメです。
そして、よく噛んで食べましょう!

わたしが利用してるお肉サポート

@coco.seasons 
オーガニック オンラインマーケット
ボーンブロス用の牛骨や、レトルトパックでスープになったものもあります!

@holisticplace 
N Organicsの粉末ボーンブロス やコラーゲンは日持ちするので嬉しいです。
消化酵素は、BC マルチジェストというサプリがありますよ。
ディスカウントコード:HP-Ikuko
で5%off! (セール品を除く)

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #ボーンブロス #コラーゲン #消化酵素サプリ
最近、「お肉は健康に良く無い」とか「環境に悪影響」「生き物を殺すのは残酷」などの理由でお肉を食べない食生活をする方が少しづつ増えています。
でも、お肉にはビタミンB12や鉄など、アトピーを治すために大切な栄養素がたっぷり含まれているのです。

━━━━━━━━━━━━━

もしこの投稿が勉強になると思ったら、
保存&シェア&コメントをお願いします☺️

多くの人の目に留まりやすくなります。

サステナブルな暮らしで
ナチュラルにヘルスケアをしてゆく人が
溢れる世界を目指しています!

━━━━━━━━━━━━━

こんなことを投稿しています!

▶︎分子栄養学に基づいたナチュラルヘルスケア

▶︎「便利・安い」のモノ選びから、サステナブルなモノ選びへ

▶︎Ikukoの住む、オーストラリアの最新ナチュラル事情も盛りだくさん!

▶︎もっと深くナチュラルヘルスケアを学びたい方に!無料メール講座をプレゼント中
@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所 #肉食  #気候変動対策 #肉の栄養
ナチュラルヘルスケアについて、もう少し詳しく知りたい!
ナチュラルヘルスケアをビジネスにしたい!
そんな方のための無料メール講座を配信しています。

@ikuko.umemura
のリンクから登録してね。

━━━━━━━━━━━━━
#サステナブルヘルス
#サステナブルヘルスビジネス
#サステナブルヘルスアドバイザー
#オーガニックライフ
#ナチュラルヘルスケア
#プラスチックフリー
#アトピー
#アレルギー
#脱プラ
#ゼロウェイスト
#サステナブル
#エシカル
#自然療法 
#ケミカルフリー 
#体質改善
#オンライン講座
#ナチュラルライフ
#海外生活
#持続可能な暮らし 
#自然に寄り添う暮らし
#IOB生
#IOB
#オーガニックビジネス研究所
さらに読み込む... Instagram でフォロー

Natural Allergy Care Advisor

  • メール
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

楳村 郁子(うめむら いくこ)
“わたしがつくる”小さな循環で、明日の地球を HAPPY に! KoKeBee 代表
ドイツIOB認定オーガニック専門家
ナチュラルアレルギーケア・アドバイザー

1993年よりオーストラリア在住。子どものころからアレルギーを患いステロイドに頼る毎日だった。薬では治らない重度のアトピーと本気で向き合おうと決意した40代にナチュラルな生活にシフトして行くことで、きれいな肌と健康な体を取り戻した。ナチュラルアレルギーケア アドバイザーとしてオンライン講座を開催中。

Information

Privacy Policy

Copyright © 2023 ナチュラルアレルギーケア