ナチュラルケア

　今からできる！花粉に負けないナチュラルケア 6つのポイント

まだまだ寒い時期ですが、花粉症対策を始めるなら今！私は中学生の頃からアトピー、鼻炎を患っていました。アトピーの痒みや鼻炎によるクシャミ、鼻水、喉のイガイガは集中力を妨げます。抗ヒスタミン剤を取ると、それらの症状は治まりますが、頭がぼぉーとして ...

腸活が流行り、発酵食品を楽しむ方が増えました。ご自身で手作りする方も多いですよね。でも今や街は殺菌ジェルだらけ。一匹のバイ菌も逃すまいと、どこに行っても手を消毒できる設備になっています。私は以前、観葉植物の水を殺菌し続 ...

新しいYouTube動画が公開になりました。二人に一人が何らかのアレルギーを持っていると言われる時代。食材を買う時、裏ラベルをチェックしていますか？裏ラベルの「どこ」を見て購入を決めているでしょうか。アレル ...

新年第1弾のYouTubeは、私の活動を支えてくれている、@miurandisco との対談！. 動画編集毎月のエコマルシェの開催Kndle本出版などなどマルチに活動の幅を広げている、みうらん。.「ナチュラルヘルスケア ...

いよいよ冬本番。朝晩寒い日が続いているのでは無いでしょうか。冬といえば、風邪の季節ですよね。私は薬を使わずにアレルギーを改善させた際に、色々なお薬の弊害を勉強し、今後は例え風邪を引いたとしても出来るだけお薬を使わずに、自分の本来持って ...